最佳不要和这些女明星做朋友太狠了何家劲济宁曹璐林志颖曹卉娟z

不要和这些女明星做朋友…太狠了

：isuk

2020年的2月份居然就这么过去了？

但是怎么感觉记忆还停留在过年之前

算算自己已经多久没出过门了？

宅在家里的你有多久没运动过了?

日常行动路线就是从床上到饭桌....

最远也就是下楼取个快递了吧.....

干吃不动说的就是橘本人

体重无限飙升也丝毫不在乎

毕竟...视频中见到的老师同学同事都圆润了不少...

这是打开摄像头中的你▼

再看看直播镜头下的丫丫▼

我们真的过的是同一个年吗？？？

在直播当中，佟丽娅也曝光了自己的体重，说自己马上就要胖出新高度，就要胖到90斤了......

对比一下春晚时的样子▼

哪里胖了啊！！脸依旧还是这么小！！

（橘默默地揉了揉自己的大圆脸）

看了丫丫2018年春节时期的体重▼

好吧，毕竟人家之前一直80出头.......

丫丫还表示非常的不好意思，说自己现在这么2、使用塑料拉力实验机时胖，给导演打的时候，导演还让她不要再吃了

其实在我们眼中的丫丫已经是相当瘦了！那么高的身高，却只有不到九十斤

戚薇也曾在节目中说过佟丽娅是她见过的最瘦的人▼

但没想到导演居然还觉得胖，果然女明星真的不好当啊

再看看自己的体重，突然就觉得我们和女明星完全生活在不同的世界里...

同样最近在直播时聊到体重的还有陈钰琪

直播过程中她直接把脸怼在镜头前，整张脸只有巴掌大，又白又小，配上红唇更加撩人，堪称直男杀手！陈钰琪开直播的平台男粉居多，由于粉丝们过分热情过分激动，不停的在直播间刷屏互动，完全把陈钰琪的脸挡住了，好像打上了马赛克一样，点开看就是这样的效果，不知道的还以为误入了隔壁某站▼

有粉丝问她：“过年有没有长胖？”

陈钰琪惊讶地回答：“啊？你们没有觉得我现在的脸超圆了吗？”

接着又说：“我已经胖到80斤了，太可怕了，我的天哪”

还坦言自己体重超过80斤就会控制饮食减肥

该说我的天哪的应该是我们吧，不过就是换了个app看漂亮姐姐，怎么这严苛的标准一下就从90斤变成80斤了？

还能不能让人愉快的趴在床上玩了

陈钰琪也给出了自己的解释：“其实不是斤数的问题，而是我自己脸型的问题，我只要体重上八十后，上镜就会显脸圆，所以你们一旦看到镜头里我的脸比较圆的话，那就是因为我的体重过八十了，我就要减”

看看人家的身材，是橘不配拥有的了▼

还有直播看恐怖片的陈瑶，自曝自己过年期间胖了6斤

不过身高168的她胖了6斤之后居然也才到90斤！！▼

看恐怖片可以变瘦吗？橘也想试试

这位就更气人了▼

感受一下白鹿在直播过程中和朋友的对话▼

“吃的超多，但是就是长不胖”！

”过完年居然还瘦了两斤“！！

这也太让人羡慕嫉妒恨了吧！！！

手里的鸡腿真的是.....一点都不香了

看看这是不是你眼中的学霸日常生活▼

结果考试成绩出来之后▼

傻眼了吧，人家不管吃多少都依然这么优秀

其实杨幂之前也有过许多对于长胖的焦虑

还询问“越来越胖怎么办？”

也和所有女生一样偶尔自我“欺骗”，不胖就不杨子姗是过年了

记得在之前的采访里被问到“变胖和变老更不能接受哪个？”

杨幂回应称：“变胖，因为变老是控制不了的，变胖是对自己的不负责。”

#杨幂发福了#这个词条，在她眼里只有五个字——“不可能发生”

的确我们印象中的大幂幂从来就没胖过啊！！！

当然也不是所有人都拥有令人羡慕的干吃不胖体质

这漫长悠闲的假期就成了张馨予的养膘期，足足胖了十斤，体重已经达到了110斤▼

也有友安慰她：“这说明咱家的条件好啊”

不过从张馨予晒出的动态来看，这长胖的每一斤肉都不亏。毕竟每天钻研厨艺，空闲的时候，还去自己的菜园溜溜弯，放放风，小日子过得恣意随性，不长几斤肉都违背科学道理

之前她也给粉丝打了个预防针，开玩笑说已经“没脸”、“不配做个女演员了”，不过晒出的照片看起来还是很瘦的。

其实张馨予本身个子高挑，这个体重从严格意义上说还是很完美的，可能对于极其爱美的本人而言，多少会产生点心理落差，估计下一步就要开始筹划自己的减肥方案了▼

如果大家也想在疫情结束前完美逆袭的话

不妨来看看下面这几位

范冰冰就在微博上分享了自己的“断糖减肥法”

戒掉了碳水化合物、果糖、咖啡等一切糖分来源，坚持了25天后，成功瘦下了9斤

现在的体重是106，目标体重是100斤▼

去年还在被吐槽胖了的神仙姐型芯则按上偏差加工姐

过完年就已经手臂有肌肉，腹部有腹肌▼

果然少吃多运动才是最健康有效的减肥方法

疫情期间宅在家中还坚持锻炼的女明星可不在少数，看看她们的体重

张天爱▼

谭维维▼

李若彤▼

袁姗姗▼

看到人家的马甲线，橘马上从床上坐了起来

又躺下了....

这也算做了一次卷腹运动了吧...

黄铠晴

说到底人家都是健身主播▼

而我们的每天都是.....吃吃吃▼

如果还不能管住嘴迈开腿

等到能出门的时候你和你的姐妹再见面就是▼

难道真的是我们太太太胖了吗？

橘特意百度了一下女生的标准体重表▼

如果按照最简单的标准体重计算

男生是用身高厘米数减去105，女生是身高厘米数减110

从健康的角度来讲，体重不超过这个数值10%都是合格的

也就是说一个165左右的女生，体重只要不超过60kg就算是标准

但看看身高164.5的佟丽娅，体重只有40多k张雨生g；168的杨幂只有45.2kg（表内标准体重62kg）；而身高169的张馨予胖了十斤后也比标准体重轻了8kg......

这么算算是不是才真实的被她们的体重吓到了？当然也不乏有人觉得，女明星都是易瘦体质，羡慕不来。与其说忽胖忽瘦是女明星的特殊技能，橘更愿意相信能够瞬间瘦下来的背后是她们超强的自律能力，和对自己身材管理的严格要求

所以都别再自欺欺人啦！也不要再赖体质！

放下勤运动，你也可以变成最美小仙女～

当然不想动也没关系，毕竟我们都不是靠脸吃饭的（小声叨叨：我们拥有的是有趣的灵魂）

对于普通人来说，维持正常的BMI就好了，过胖过瘦都不健康

如果以后再有人问你是不是变胖了

学学马薇薇老师霸气的模范回答▼

还有人问我是不是变胖了？

我想问问你是不是瞎了？

我很明显就是变胖了啊！

最后一句

合理适当减肥！健康才是最重要的！

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