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更年期烦躁吃什么好-暗叶润楠

发布时间：2022-08-02 09:34:53 来源：搭建娱乐网

更年期烦躁吃什么好?

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更年期是一个让很多女性感到困扰的时期，然而只有了解更年期的护紫荆属理，才能更好地应对生活中出现在身体上或心理上的特殊问题。那么，更年期烦躁吃什么好?详情下面我们就一起来了解一下吧。

更年期综合症的食疗杞枣汤

杞枣汤选用枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

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更年期综合症的食疗附片鲤鱼汤

附片鲤鱼汤选用制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕。

更年期综合症的食疗甘麦饮

甘麦饮选用小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

更年期综合症的食疗山楂荷叶茶

山楂荷叶茶选用山楂25克，荷叶20克。加水适量煎制取汁代茶饮用。有降压调脂功效。适用于更年期高血压、高血脂以及单纯性肥胖症等。

以上就是药师的详细介绍，大家看过之后应该都了解清楚了吧。对于更年期希望大家能够引起重视，日常中多了解这方面的一些知识，委陵菜以便更好的度过更年期。如果您有疾病或者用药方面的困扰，都可拨打400-168-0606咨询，康德乐大药房竭诚为您服务。